Bệnh tim là một căn bệnh chết người. Thống kê cho thấy nó vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới lấy đi 7.2 triệu sinh mạng mỗi năm. Tim mạch là căn bệnh không chừa một ai. Trẻ, già, mập hay ốm, mọi người ai cũng có thể bị bệnh tim. Nhưng chế độ ăn uống thích hợp và cách sống lành mạnh có thể giúp tránh được bệnh tim. Dầu dừa tinh khiết có thể giúp ích rất nhiều trong vấn đề này.

Béo phì, hút thuốc, uống nhiều rượu bia, cao huyết áp là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim. Stress, tuổi già, tiểu đường, và di truyền cũng là những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ bệnh tim.

Nhồi máu cơ tim có thể đến mà không có lời cảnh báo nhưng bạn sẽ không bị căn bệnh qua đêm. Nó là hậu quả của việc sống buông thả, thường là kết hợp của các thoi quen sinh hoạt không tốt và thức ăn quá nhiều chất béo.

Hãy tốt với trái tim của bạn

Thay đổi lối sống kém lành mạnh dễ gây ra bệnh tật sang lối sống khỏe mạnh hơn là điều bắt buộc để phòng tránh bệnh tim. Hãy đánh giá cao niềm vui của một cuộc sống đơn giản. Loại bỏ tất cả những thói xấu và giảm thiểu cholesterol trong mỗi bữa ăn. Đừng làm những động mách của bạn trở thành nơi lưu trữ chất béo.

Vì sao cần dầu dừa tinh khiết?

Trái ngược với suy nghĩ trước đó rằng tiêu thụ dầu dừa (bởi vì hàm lượng chất béo bão hòa cao) gây ra bệnh tim, những phát hiện gần đây cho thấy dầu dừa tốt cho tim mạch. Những người dân địa phương ở nơi trồng dừa thường ăn dừa và nhờ vậy họ không bị bệnh tim. Chất béo bão hòa trong dầu dừa rất đặc biệt bởi vì không như những chất béo bão hòa khác, nó không làm tăng cholesterol trong máu. Thật ra dầu dừa không có cholesterol.

Bởi vì nó tăng tốc độ trao đổi chất, dầu dừa tinh khiết còn có thể làm giảm số lượng LDL (xấu) cholesterol và làm tăng HDL(tốt) cholesterol trong cơ thể. Không chỉ có dầu dừa mới tốt cho tim mạch, mà cả thịt dừa và nước dừa cũng tốt cho tim mạch. Thịt dừa, nước dừa và dầu dừa tất cả đều có hàm lượng carbohudrates thấp và không thể gây tổn hại đến tim.

Dầu dừa cũng chứa rất ít axit linoleic. Đây là những axit béo giúp ích cho cơ thể nếu dùng lượng vừa phải.

Dầu dừa cũng không có những chất béo gây hại và gây ảnh hưởng xấu đến tim.

Nguồn: http://www.thevirgincoconutoil.com/