Ô nhiễm, hóa chất độc hại, vi khuẩn khuẩn gây bệnh…, tất cả những yếu tố này có thể thâm nhập vào cơ thể mà bạn không hề hay biết. Sự tích tụ quá mức của những chất độc hại trong cơ thể là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm. Dầu dừa nguyên chất là một chất giải độc tốt, giúp tinh lọc cơ thể bạn bên trong lẫn bên ngoài.

 

Trung bình một người sẽ bỏ 4 đến 5 pounds rác thải một ngày. Do đó, hãy tưởng tượng xem chuyện gì sẽ xảy ra nếu không ai gom và loại bỏ rác cho chúng ta. Hàng tấn rác cùng với mùi hôi thối, sự lây lan của nhiều loại bệnh, và tổng thể sự rối loạn sẽ nảy sinh. Hiện tượng tương tự cũng xảy ra bên trong cơ thể con người. Để có thể tự chữa bệnh cho bản thân và có được sức khỏe hoàn hảo, mục tiêu đầu tiên là phải loại bỏ được các chất độc hại khỏi cơ thể.

Các chuỗi axit béo trung bình (MCFAs- Medium Chain fatty Acids) trong dầu dừa nguyên chất có tính kháng khuẩn nên nó có thể diệt vi trùng và vi khuẩn sản sinh độc tố trong cơ thể. Ngay cả sự gia tăng của chất độc hại như aflatoxin cũng bị dừng bởi MCFA. 

Dầu dừa nguyên chất còn cải thiện sự trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch. Điều này  giúp sự phòng thủ của cơ thể chống lại các chất độc hại tăng mạnh. Sự gia tăng trao đổi chất cũng đồng nghĩa với việc cải thiện cơ chế loại bỏ chất thải trong cơ thể.

Xem Ngăn ngừa và loại bỏ sỏi mật trong gan từ dầu dừa

Độc tố cũng sản sinh những gốc tự do gây ra nhiều loại bệnh khác nhau. Dầu dừa nguyên chất có tính ổn định cao vì vậy nó đóng vai trò như chất chống oxi hóa chống lại các gốc tự do. 

quá trình detox bằng dầu dừa thường kéo dài từ 3-7 ngày và nên thực hiện duy trì trong nhiều năm . trong 2 ngày đầu tiên bạn nên nhịn ăn hoàn toàn toàn để cơ thể có thể dễ dàng đẩy chất độc ra ngoài nhờ dầu dừa , đến ngày thứ 3 có thể ăn nhẹ bằng cháo loãng và các thức ăn dễ tiêu.

Ngày đầu tiên: bắt đầu mỗi lần uống 1 muỗng cà phê dầu dừa, 1 ngày uống 3 lần cách nhau 8 tiếng.

_Chú ý: khi hấp thụ dầu dừa thì cơ thể sẽ có 1 số phản ứng nhất định do cơ thể chưa quen với dầu dừa - tiêu biểu là cơ thể sẽ nhuận tràng dẫn đến tiêu chảy nhẹ.

các ngày tiếp theo tăng lượng dầu lên từng chút từng chút một cho đến khi cơ thể hấp thụ được 1 muỗng canh cho mỗi lần ăn 

(biểu hiện để biết cơ thể thích nghi và hấp thụ dầu dừa tốt là khi ăn 1 lượng dầu mà cơ thể không còn các phản ứng phụ như tiêu chảy)

Trong suốt quá trình detox cơ thể sẽ mất nhiều nước, bạn nhớ chú ý bổ sung nhiều nước. Sau đây là 1 công thức được nhiều bác sĩ yêu thích để giúp cơ thể bổ sung nước và khoáng chất trong quá trình:

1/2 quả chanh.

1 lít nước lọc.

1 muỗng cà phê muối biển

Chanh có tính chất tẩy độc và kiềm hóa cơ thể - muối biển giúp bổ sung khoáng chất trong quá trình detox

Hòa tan tất cả lại với nhau là bạn sẽ có được 1 loại thức uống giúp bổ sung các khoáng chất và giúp đẩy nhanh quá trình detox.

Ngoài ra bạn nên tham khảo thêm ý kiến chuyên môn nhé.