Trong y học cổ truyền trên toàn thế giới, dừa được dùng để chữa rất nhiều loại bệnh bao gồm các loại: áp xe, suyễn, hói, viêm cuống phổi, bầm, bỏng, cảm lạnh, táo bón, ho, cổ chướng, kiết lị, đau tai, sốt, cúm, viêm nướu, bệnh lậu, kinh nguyệt không đều hoặc đau do hành kinh, vàng da, sỏi thận, chấy rận, thiếu dinh dưỡng, buồn nôn, phát ban,ghẻ, bệnh scobat, viêm da, đau họng, sưng tấy, giang mai, nhức răng, lao, bướu, thương hàn, viêm loét, đau bụng, suy nhược và vết thương.

Y học hiện đại ngày nay đã xác nhận hiệu quả của dừa trong việc điều trị các bệnh trên. Những nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa cho thấy rằng dừa, dù ở thể lỏng hay thể rắn, đều mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một vài lợi ích được tóm gọn dưới đây:

• Diệt virus gây cúm, mụn giộp, bệnh sởi, viêm gan C, SARS, AIDS và các bệnh khác.

• Diệt vi khuẩn gây loét, nhiễm trùng họng, nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh nướu và sâu răng, viêm phổi, bệnh lậu, và các bệnh khác.

• Diệt nấm và nấm men gây candida, nấm ngoài da, nấm móng chân, hăm tã, nấm miệng, và các loại nhiễm trùng khác.

• Trục xuất hoặc tiêu diệt sán dây, chí, giardia, và ký sinh trùng khác.

• Cung cấp nguồn dinh dưỡng mang lại năng lượng nhanh chóng.

• Tăng cường năng lượng và sức chịu đựng,tăng cường hoạt động thể chất và thể thao.

• Cải thiện hệ thống tiêu hóa và khả năng hấp thụ các chat dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và acid amin.

• Cải thiện sự tiết insulin và sử dụng đường trong máu.

• Giảm áp lực trên các hệ thống tuyến tụy và enzyme trong cơ thể.

• Giảm các triệu chứng liên quan tới viêm tụy.

• Giúp giảm bớt các triệu chứng và những nguy cơ về sức khỏe khi mắc bệnh tiểu đường.

• Giảm các nguy cơ liên quan đến hội chứng kém hấp thu và xơ nang.

• Cải thiện khả năng hấp thu canxi và magie, hỗ trợ sự phát triển xương và răng.

• Giúp bảo vệ chống lại bệnh loãng xương.

• Giúp  giảm các triệu chứng liên quan đến túi mật.

• Làm giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh Crohn, viêm loét đai tràng và loét dạ dày.

• Cải thiện tiêu hóa chức năng đường ruột.

• Giảm đau và những khó chịu từ bệnh trĩ.

• Giảm viêm.

• Hỗ trợ làm lành và sửa chữa mô.

• Hỗ trợ chức năng của hệ miễn dịch.

• Bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh ung thư vú, ruột và các ung thư khác.

• Cải thiện tỉ lệ cholesterol giúp giảm nguy cơ bệnh tim và giúp tim khỏe mạnh.

• Bảo vệ động mạch khỏi bị tổn thương (thường là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch). Do đó giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim.

• Giúp ngăn ngừa nha chu và sâu răng.

• Có chức năng như một chất chống oxy hóa. 

• Giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do có hại, loại thúc đẩy lão hóa sớm và bệnh thoái hóa.

• Không làm cạn kiệt nguồn dự trữ chất chống oxy hóa của cơ thể như các loại dầu khác.

• Cải thiện việc sử dụng các axit béo thiết yếu và bảo vệ chúng khỏi quá trình oxy hóa. Giúp giảm các triệu chứng liên quan tới hội chứng mệt mỏi mãn tính.

• Làm giảm các triệu chứng liên quan tới tăng sản tuyến tiền liệt lành tính(tuyến tiền liệt mở rộng). Giảm cơn động kinh.

• Giúp bảo vệ chống lại bệnh thận và nhiễm trùng bang quang.

• Hòa tan sỏi thận.

• Giúp ngăn ngừa các bệnh về gan.

• Có lượng calories thấp hơn các loại chất béo khác.

• Hỗ trợ chức năng tuyến giáp.

• Giảm trọng lượng dư thừa bằng cách tăng tỷ lệ trong đổi chất.

• Được sử dụng bởi cơ thể để sản xuất năng lượng lưu trữ dưới dạng chất béo như các loại chất béo trong khẩu phần ăn hằng ngày.

• Giúp ngăn ngừa bệnh béo phì và các vấn đề thừa cân.

• Khi bôi sẽ giúp hình thành các rào cản hóa chất trên da chống lại sự nhiễm trùng.

• Giảm các triệu chứng liên quan tới bệnh vẩy nến, eczema và viêm da.

• Hỗ trợ sự cân bằng của các hóa chất tự nhiên trên da.

• Làm mềm da và giúp giảm bớt khô và bong tróc.

• Ngăn ngừa nếp nhăn, da chảy xệ và các đốm đồi mồi.

• Giúp tóc khỏe manh và nước da đẹp. Bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím từ mặt trời.

• Giúp kiểm soát gàu.

• Không hình thành các chất độc hại khi đun nóng ở nhiệt độ nấu ăn như các loại dầu khác.

• Không có tác dụng phụ có hại hoặc làm cơ thể khó chịu.

• Hoàn toàn an toàn không độc hại với cơ thể người.