Bạn là cô nàng yêu biển, mê phượt? Bạn không ngần ngại hoặc hơn nữa, bạn khoái sở hữu một làn da nâu hiện đại. Một làn da nâu đẹp là khi có độ căng bóng tự nhiên, tạo cảm giác khỏe mạnh, ngoài ra còn đều màu, không bị loang lổ hay bong tróc, đỏ tấy do cháy nắng.


Để phủ một lớp màu nâu lên da, tắm nắng là biện pháp tự nhiên an toàn nhất. Bạn hoàn toàn có thể tận dụng ánh nắng ở bãi biển hè này để "thay áo" cho làn da. Dưới đây là 4 nguyên tắc giúp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, nhuộm da tự nhiên mà không lo cháy nắng hay tăng nguy cơ ung thư da:

Da khô rất dễ bắt nắng và suy yếu trước tác hại của ánh nắng gây nên tình trạng sạm đen, nhăn nheo. Bởi khi hoạt động ngoài trời, da rất dễ mất nước. 

Do đó, bạn nên dưỡng ẩm toàn thân trước khi ra nắng, đặc biệt là nếu phơi nắng làm nâu da, cần thoa dưỡng ẩm thường xuyên sau 1-2 tiếng. Kem dưỡng ẩm không chỉ bảo vệ da khỏi nguy cơ cháy, bong tróc, mà còn giúp tạo nên kết cấu căng bóng đặc trưng của làn da nâu.

Đây là nguyên tắc cực kỳ quan trọng mà bạn không thể nào bỏ sót được. Đây là "vũ khí" giúp bạn tung tăng dưới nắng hè mà không sợ bỏng rát hay ung thư da. Dù bạn có ý định nhuộm da nâu hay không, việc bôi một lớp kem chống nắng toàn thân là vẫn rất quan trọng.

Nhất định bạn không nên ra nắng hoặc tắm biển trong khung giờ từ 10h – 15h vì đây là khoảng thời gian tia UV hoạt động mạnh mẽ nhất.

Nếu bạn chỉ đơn giản là muốn bảo vệ da, giữ da không đen sạm, nên tắm biển trước 8h sáng và sau 4h chiều.

Thực chất, hiện tượng cháy nắng hay "lột da" đỏ tấy có nguyên nhân phần nhiều từ việc không chăm sóc da đúng cách sau khi đi nắng về. Lúc này, da khá yếu và cần được làm dịu, nghỉ ngơi. 

Đừng quên làm mát da sau khi tắm nắng bằng cách:

• Tắm sạch sẽ với các loại xà phòng thảo mộc dịu nhẹ để tránh lưu lại các loại hóa chất không tốt trên da, khiến da dễ bắt nắng.

• Thoa trà xanh lên khắp da để làm mát, để ít nhất 30 phút và rửa lại với nước.

• Thoa dầu dừa tinh khiết Green Garden để tránh tình trạng da cháy nắng, lột da.