Kem chống nắng không xa lạ, nhưng sử dụng kem chống nắng như một sản phẩm không – thể – thiếu lại vẫn chưa được quan tâm. Có 4 lỗi mà bạn luôn mắc sai lầm khi dùng kem chống nắng cần phải thay đổi ngày.

Chỉ bôi kem những ngày có nắng

Trước đây, mọi người chỉ mua kem chống nắng khi đi du lịch. Dần dần, các cô gái tạo thói quen thoa kem chống nắng khi ra ngoài nắng mỗi ngày. Tuy nhiên, như vậy vẫn chưa đủ. Nhiều người không biết rằng, khi bầu trời âm u hoặc ngay cả khi trời mưa, các tia UV cũng hoạt động hết công suất.

Da sạm đen, nhăn nheo không phải chỉ do ánh nắng mặt trời mà bạn nhìn thấy, mà do các tia UV mạnh mẽ từ 10h sáng đến 4h chiều. Đây là lý do vì sao chúng ta phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, chứ không chỉ trong ngày nắng.

Bên cạnh đó, hãy nhớ một điều rằng tia UVA có thể xuyên qua cả cửa kính, vì vậy, ngay cả khi bạn ngồi trong ô tô, trong văn phòng, mặc quần áo chống nắng thì ánh nắng vẫn có thể tác động đến làn da của bạn. Kem chống nắng làm tốt nhiệm vụ bảo vệ da bạn hơn các loại quần áo rất nhiều. Do đó, biện pháp tốt nhất là bạn hãy kết hợp cả hai làm 1, thoa kem chống nắng và mặc quần áo chống nắng trước khi đi ra đường.

Không bôi đủ liều lượng

Thoa kem chống nắng cũng như mặt áo, nếu chiếc áo quá mỏng, khả năng bảo vệ làn da trước nắng sẽ không đáng kể. Ngược lại, nếu thoa quá nhiều kem chống nắng sẽ gây bí tắt lỗ chân lông, khiến da dễ bị đổ dầu nhờn và nổi mụn.

Với vùng da mặt, sử dụng một lượng tầm ¼ muỗng cà phê là vừa đủ, như vậy bạn đã có thể tính được lượng kem chống nắng cần sử dụng cho những vùng da khác trên cơ thể.

Chỉ thoa kem cho da mặt

Ồ, bạn chỉ quan tâm đến vẻ đẹp của gương mặt. Bạn quên rằng, tác hại của tia nắng mặt trời không phải chỉ làm đen và nhăn da, đó là tác nhân có thể gây ra các bệnh lý về da. Vậy nên, kể từ mai, hãy sử dụng kem chống nắng cho cả các vùng da khác trên cơ thể, đặc biệt là những vùng không được che chắn như bàn chân, bàn tay, cổ, gáy, vành tai…

Quan tâm mỗi chỉ số SPF

Rất nhiều bạn khi lựa chọn kem chống nắng thường chỉ quan tâm đến chỉ số SPF và nghĩ rằng cứ SPF cao, thật cao là kem chống nắng tốt, đủ bảo vệ cho tất cả. Nhưng các bạn ạ, tia UV (tia tử ngoại) thì được chia ra làm 2 loại tia chính là tia UVA và UVB. Trong đó tia UVB sẽ tác dụng trực tiếp lên lớp biểu bì trên da chúng ta, làm da dễ bị cháy nắng, nám, tàn nhang và sạm đen. Còn tia UVA thì sẽ thâm nhập vào da của chúng ta, tấn công vào lớp hạ bì trên da, là nguyên nhân chính gây ra lão hóa da, viêm da, ung thư da,…và về lâu dài còn có thể gây mất khả năng miễn dịch của cơ thể. Bởi vậy, nếu bạn chỉ chăm chăm quan tâm đến chỉ số SPF khi mua kem chống nắng là chưa đủ, bạn nên chọn loại có thể bảo vệ da khỏi cả hai loại tia UV. Thường các sản phẩm có khả năng chống tia UVA có 3 mức độ, sẽ được ghi chú là PA+, PA++, PA+++, càng nhiều dấu “+” thì tác dụng càng cao. Ký hiệu PA cũng có thể được thay thế bằng dòng chữ “broad spectrum” tại một số nước theo quy định của từng nước.

Kem chống nắng sunblock - an toàn cho làn da tránh nắng