Không phải đến khi da bắt đầu xuất hiện nám và vết nhăn thì khi ấy mới là lão hóa. Tình trạng lão hóa diễn tiến từ khi bạn còn đang ở độ tuổi tươi trẻ và không chỉ xuất hiện trên da. Vì vậy, hãy quan tâm để ý tới từng bộ phận trên cơ thể để có biện pháp chăm sóc đúng đắn.

Lão hóa là tiến trình phát triển tự nhiên của sự sống như một quy luật bất biến. Không ai có thể tránh được lão hóa, nhưng bằng sự chăm sóc chúng ta có thể khiến lão hóa tạm rời xa mình lâu hơn.

Nam giới có xu hướng trẻ hơn phụ nữ nhờ vào lớp da trán của họ dày hơn phụ nữ đến 25%. Ngoài ra, nam giới có nhiều collagen hơn trong da và quá trình giảm collagen của họ không nhanh bằng nữ giới.

Bạn đang bắt đầu lão hóa khi xuất hiện các dấu hiệu sau đây:

Da toàn thân

Cùng với thời gian, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể suy giảm và thường xuất hiện ở những người trong độ tuổi 40. Lúc này, làn da sẽ chùng nhão và trở nên lỏng lẽo. Tuy nhiên, cho dù bạn ở độ tuổi 20 hay 30 thì cũng không nên quá chủ quan về làn da của mình. Nó có thể xảy ra và sẽ xuất hiện cả trước khi bạn để tâm tới.

Ở tuổi 25, những dấu hiệu lão hóa đầu tiên sẽ dần xuất hiện trên bề mặt da. Da mất dần thể tích và mật độ, từ đó dần hình thành nếp nhăn. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến.

Tóc xỉn màu và mỏng

Sự thay đổi hormone trong cơ thể khiến tóc trở nên mỏng hơn, nhìn không còn độ bóng mượt và dễ gãy rụng.

Da cổ có nhiều nếp nhăn gấp

Đây là một trong những dấu hiệu đặc trưng của lão hóa khi vùng da xung quanh cổ nhăn nheo và chùng nhão. Đã đến lúc bạn cần phải chú ý đặc biệt chăm sóc da nơi đây. Thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm như mặt và che chắn kỹ lưỡng khi ra nắng.

Ngực kém săn chắc

Không chỉ biểu hiện ở lớp da bên ngoài, sự căng tràn của ngực được định đoạt bởi lớp mô và chất béo bên trong. Mô mất đi theo thời gian là nguyên nhân làm ngực bị trùng, nhão, kém đầy đặn.

Ngoài ra, còn do ảnh hưởng của trọng lực, quá trình cho con bú, không chăm sóc thường xuyên và nồng độ estrogen thấp khiến ngực bạn dần chảy xệ.

Đồi mồi trên da tay

Thời gian dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến sắc tố da tăng cao cộng với việc thiếu hụt collagen dẫn đến lộ tĩnh mạch trên da; xuất hiện các đốm nâu. Đây chính là đồi mồi, và khi xuất hiện đồi mồi, người ta nghĩ ngay đến tuổi tác.

Lông mày và lông mi rụng nhiều

Bấm mi thường xuyên, nối hoặc uốn mi liên tục đều là những tác động gây hại cho lông mi. Việc nhổ lông mày thường xuyên làm tổn hại đến các nang lông và khiến chúng khó mọc trở lại.

Khi cơ thể thay đổi về hormone khiến tóc sơ, mỏng dễ gãy rụng thì cũng chính là lúc lông mày và lông mi rụng nhiều.