Ai bị mụn cũng hay đổ tội cho mùa hè, thế nhưng, thật ra mùa hè không phải là nguyên nhân chính. Hơn nữa, nếu biết được mụn do đâu mà ra thì bạn hoàn toàn sẽ có cách dưỡng da để không bị mụn trong suốt hè này.

Mụn: từ hành tinh nào đến?

Nếu kể chi tiết, chúng ta sẽ có hàng tá nguyên nhân tạo nên mụn, nhưng chung quy, nguyên nhân gây mụn chỉ xoay quanh 2 vấn đề:

Yếu tố bên trong: nội tiết tố

Ở tuổi mới lớn hoặc giai đoạn mang thai, quá trình trao đổi chất diễn ra quá nhanh tạo ra nhiều chất dầu, chất bã nhờn, gây tắc nghẽn bề mặt da và sinh ra mụn đầu đỏ, đầu đen, mụn bọc.

Ngược lại ở tuổi trưởng thành, quá trình trao đổi chất chậm lại, tạo ra nhiều tế bào chết, gây tắc nghẽn dẫn đến viêm da và mụn xuất hiện.

Yếu tố bên ngoài

Khói bụi bẩn trong môi trường, da không được vệ sinh đúng cách, thức ăn thiếu lành mạnh sẽ làm mụn phát sinh nhanh hơn, bất ngờ hơn.

Mọi người thường nổi mụn nhiều hơn vào mùa hè và từ đó, mùa hè trở thành “kẻ thù” của làn da. Nhưng thực tế, khi tiết trời nắng nóng, mồ hôi đổ ra nhiều cộng với những bụi bẩn từ không khí xung quanh, bạn thì lại lười nhát chẳng làm da sạch sẽ. 

Cho nên mùa hè chỉ là điều kiện thuận lợi cho mụn sinh sôi nếu bạn không chăm sóc da đúng cách chứ nó hoàn toàn không phải là nguyên nhân như nhiều người nghĩ.

Làm sao để tránh mụn trong hè này?

Bổ sung vitamin C

Vitamin C là một loại vitamin giúp chúng ta khỏe mạnh hơn nhờ tăng cường hệ miễn dịch, củng cố sức đề kháng. Chính làn da cũng cần có sức đề kháng thì mới có thể chống chọi được với vi khuẩn gây mụn.

Hằng ngày, bạn cần cung cấp thêm vitamin C cho da thông qua thực phẩm tiêu thụ trong mỗi bữa ăn. Rau xanh sẫm màu chứa rất nhiều vitamin C chứ không riêng gì dòng trái cây có vị chua. Thêm một cốc nước cam hoặc nước chanh với thật ít hoặc không có đường, bạn đã giúp da chống lại mụn từ bên trong rồi đấy.

Sát khuẩn kép

Quy trình sát khuẩn kép nhằm đảm bảo da được sạch tinh khiết. Quá trình này chỉ nên được thực hiện vào buổi tối khi bạn đi ngủ.

Bước 1. Rửa sạch da mặt với xà phòng thảo mộc

Bạn nên chọn cho mình những dòng sản phẩm trị mụn như xà phòng quế, xà phòng nghệ hoặc xà phòng mật ong.

Bước 2. Lau mặt với nước chanh

Pha loãng 1 phần nước cốt chanh + 1 phần nước tinh khiết rồi dùng bông gòn hoặc khăn xô thấm và lau mặt trong vòng 3 phút. Chanh có tính sát khuẩn và làm trắng, sẽ giúp da sạch sâu và bổ sung vitamin C từ bên ngoài. Rửa mặt lại với nước rồi thấm khô da.

Bước 3. Massage với dầu dừa

Sau 2 bước làm sạch và sát khuẩn với chanh, một lần nữa, bạn cần sát khuẩn kết hợp với dưỡng da từ dầu dừa.

Dùng đầu ngón tay lấy dầu dừa và chấm lên các điểm trên khuôn mặt. Massage mặt trong vòng 3 phút, sau đó vỗ nhẹ để dầu dừa thẩm thấu, loại bỏ vi khuẩn và cung cấp độ ẩm, vitamin E cho làn da.

Giờ thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm đi ngủ bởi da đã được chăm sóc kỹ thật kỹ rồi. Chúc các bạn da vẫn láng mượt dù hè có nắng nóng đến đâu.