20 tuổi, da cần gì? 30 tuổi da phải làm sao để không bị lão hóa? Tứ tuần, da phải thế nào để vẫn duy trì được nét mịn màng? 50 tuổi, da cần gì để giấu tuổi thật đi?

Để trả lời tất cả những câu hỏi trên, bạn cần phải điểm qua những gì mà làn da tại mọi thời điểm cần:

Chăm sóc da 20 tuổi

Đây là giai đoạn chăm sóc và giữ gìn làn da rất quan trọng, bởi nếu bạn không chăm sóc tốt, về sau, da sẽ “xuống sắc” rất nhanh.

Ở độ tuổi này, vấn đề lớn nhất chính là mụn do hoạt động điều tiết mạnh mẽ của da. Ngoài ra, những yếu tố như di truyền, lối sống, cách dưỡng da và môi trường sẽ làm các lớp biểu bì, hạ bì bắt đầu mỏng đi. Từ đó, chức năng bảo vệ tự nhiên chống lại tia UV cũng giảm dần, khối lượng collagen và tính linh hoạt của da cũng bắt đầu cạn kiệt dần ở mức khoảng 1% mỗi năm.

Chăm sóc da 30 tuổi

Cũng như sức khỏe, da dẻ người phụ nữ ở tuổi 30 không thể nào sung sức được như da khi còn ở tuổi đôi mươi.

Sau tuổi 30, các chức năng rào cản của da ngày càng suy yếu. Các quá trình trao đổi chất của tế bào bắt đầu chậm lại. Tốc độ sản sinh collagen của da dần chậm hơn, collagen bị phá vỡ dẫn đến độ đàn hồi da giảm. Bạn có thể nhận thấy những đường nhăn và nếp nhăn xuất hiện đặc biệt nhiều xung quanh mắt và miệng do thiếu hụt độ ẩm. Da không đều màu, cũng như trở nên thô ráp và sần sùi hơn.

Chăm sóc da 40 tuổi

Bạn biết đó, hormone nữ trong cơ thể quyết định đến sắc vóc và ngoại hình người phụ nữ. Khi bước sang tuổi 40, các hormone nữ đã bắt đầu thay đổi theo chiều hướng bất lợi hơn.

Nồng độ estrogen trong cơ thể thời kỳ này bắt đầu thay đổi thất thường dẫn đến sự suy giảm collagen và độ đàn hồi. Độ ẩm tự nhiên cũng giảm đi rất nhiều nên những đường nhăn ngày một hiện rõ hơn. Da không còn độ tươi sáng mà thay vào đó là sự hình thành đốm nâu, vùng da không đều màu và khô ráp hơn.

Chăm sóc da 50 tuổi

Bước đến ngưỡng 50, cơ thể người phụ nữ sẽ gặp rất nhiều thay đổi do cơ thể bắt đầu giai đoạn mãn kinh.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng 30% lượng collagen bị mất đi trong 5 năm đầu của thời kỳ mãn kinh. Sắc tố da tăng làm những vùng thâm nám, đồi mồi trở nên nghiêm trọng. Ngoài ra khả năng cung cấp chất dinh dưỡng của hạ bì cho biểu bì giảm mạnh nên các lớp kết nối trở nên mỏng và phẳng hơn, da ngày càng chảy xệ, nhất là ở vùng mắt và hai bên má. Sắc da lúc này cũng bị sạm đi nhiều và không còn rạng rỡ.

Điểm chung da cần trong mọi giai đoạn

Dù cho bạn đang ở tuổi 20 hay 50, da cũng đều cần được duy trì và ổn định collagen để giữ vững cấu trúc, giúp da luôn mịn màng, tránh chảy xệ cũng như hình thành nếp nhăn.

Để duy trì và bổ sung collagen cho làn da, 2 điều quan trọng nhất bạn cần nhớ là:

• Tránh nắng cho da ở mọi ngày, dù trời nắng hay râm và kể cả khi mưa
• Giữ da ẩm tự nhiên