Làm sạch ruột già là phương pháp giúp loại bỏ các độc tố và chất thải tích tụ theo thời gian từ thực phẩm chúng ta ăn, không khí chúng ta thở, nước chúng ta uống. Làm sạch ruột già hay còn được hiểu theo nghĩa phổ biến đó chính là thanh lọc cơ thể thông qua đường tiêu hóa.

Vì sao ruột già cần được làm sạch

Ruột già là phân đoạn cuối cùng trong hệ tiêu hóa, nơi thường chứa đựng nhiều chất thải của cơ thể. Việc làm sạch ruột già là rất cần thiết giúp cơ thể loại bỏ những chất thải và chất độc tồn tại bên trong hệ tiêu hóa. Dưới đây là những lý do khiến bạn sẽ năng làm sạch ruột già hơn.

• Hoàn thiện hệ tiêu hóa
• Ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy
• Tăng năng lượng cho toàn bộ cơ thể
• Tăng cường sự hấp thu các vitamin và chất dinh dưỡng
• Cải thiện sự tập trung
• Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
• Giảm cân
• Làm đẹp da
• Tăng khả năng sinh sản
• Tăng cảm giác hạnh phúc

Làm sach ruột già bằng dầu dừa

Cho đến nay, đã có rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể được truyền miệng cũng như được hướng dẫn bởi các chuyên gia có uy tín. Trong số tất cả các phương pháp đại tràng làm sạch tự nhiên, thanh lọc với dầu dừa là phương pháp tương đối dễ dàng và hiệu quả trong việc ngăn ngừa những vấn đề của ruột. Dầu dừa giải quyết các vấn đề về thiếu hụt tiêu hóa trong ruột già.

Axit Lauric là axit béo có đặc tính kháng khuẩn cao, làm giảm khả năng viêm nhiễm, bảo vệ ruột và hệ tiêu hóa khỏi những virut có hại. Chức năng của dầu dừa trong việc thanh lọc ruột già là đào thải một lượng đáng kể chất độc (toxin) ra khỏi cơ thể.

Chỉ bằng vài bước đơn giản, bạn có thể thanh lọc ruột già như sau:

• Đầu tiên, hãy chọn mua cho mình một lọ dầu dừa tinh khiết có nguồn gốc xuất xứ cũng như quy trình chế biến rõ ràng, đảm bảo an toàn.
• Sử dụng 1 muỗng café dầu dừa vào mỗi buổi sáng, trước ít nhất 30 phút cho bữa ăn đầu tiên trong ngày. Thực hiện liên tục trong 7 ngày để cơ thể dần quen và tiếp nhận thực phẩm dầu dừa khi bao tử còn rỗng.
• Khi cơ thể quen với việc tiếp nhận dầu dừa, vào các bữa ăn chiều, bạn có thể thêm dầu dừa vào những món ăn khác như phết cùng với bơ đậu phộng lên bánh mì, trộn cùng café, sinh tố…

Đây là cách hoàn toàn tự nhiên và dễ dàng để làm sạch ruột già mà không cần phải nhờ đến sự hỗ trợ của các phương pháp điều trị hoặc thuốc.

Tham khảo www.selfgrowth.com