• Bạn sẽ cảm thấy bối rối vì sao da thường hay da dầu lại còn phải sợ khô da?
• Bạn đang muốn biết cách dưỡng ẩm an toàn cho da dầu và da thường khỏi khô để tránh bị lão hóa sớm?
• Bạn ngại phải sử dụng kem dưỡng ẩm trên da dầu và da thường vì sợ mụn?

Nhiều thắc mắc được đặt ra khiến bạn cảm thấy bối rối và Green Garden sẽ lần lượt giải đáp mọi thắc mắc của bạn trong bài viết sau đây:

Da thường và da dầu có bị khô da?

Hoàn toàn CÓ. Da thường, da khô hay da dầu ám chỉ tình trạng hoạt động tuyến bã nhờn dưới da. Với những người da dầu, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến bề mặt da như luôn có một lớp dầu nhờn gây khó chịu.

Khô da là tình trạng da bị mất đi chất ẩm, mất nước tự nhiên vốn có. Tình trạng khô da diễn tiến lâu ngày sẽ dẫn đến da dễ bị nhăn nheo khiến bạn trông già trước tuổi.

Trong sinh hoạt hằng ngày, có rất nhiều nguyên nhân khiến da bị khô, mất nước như:

Các tác nhân bên ngoài gây khô da như:

• Yếu tố môi trường: Thời tiết khắc nghiệt, các thay đổi theo mùa, tia cực tím (UV), ô nhiễm môi trường
• Quá trình chăm sóc da: Tắm gội lâu và thường xuyên, phương pháp chăm sóc da không đúng cách
• Các hóa chất có trong sản phẩm bôi ngoài da.

Các nguyên nhân bên trong:

• Yếu tố di truyền
• Tuổi tác, sự lão hóa
• Sự thay đổi của nội tiết tố: estrogen, progesterone và testosterone
• Chế độ ăn uống thiếu chất xơ, uống không đủ nước mỗi ngày
• Ít vận động

Bên cạnh các nhân tố chính làm khô da, nhiều yếu tố tham gia thêm cộng hưởng tác động cùng các yếu tố kể trên làm cho da bị khô nhanh hơn.

• Yếu tố nghề nghiệp (stress, môi trường thiếu độ ẩm, khói, bụi)
• Hút thuốc
• Thức khuya

Chống khô da mà không bị phụ thuộc vào kem dưỡng ẩm

Hạn chế tối đa các tác nhân gây hại cho da

Bên cạnh việc làm sạch và phương pháp dưỡng ẩm cho da đúng cách, bạn nên tránh các tác nhân dẫn đến khô da. Điều này sẽ giúp làm giảm tác động của da khô và nhu cầu trị liệu:

• Chống khô da mặt bằng cách tránh các dòng không khí khô, hạn chế thời gian ở ngoài trời với thời tiết nóng và lạnh, sử dụng máy làm ẩm không khí, ...
• Giảm thời gian tiếp xúc với nước nóng bằng cách tắm nhanh hơn, khoảng 10 – 15 phút là một cách chống khô da mặt đơn giản và dễ thực hiện
• Dùng các sản phẩm chăm sóc da không chứa hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản paraben để tránh gây kích ứng.

Làm sạch da mặt khô

Tầm quan trọng của việc làm sạch và dưỡng ẩm hàng ngày trong tiến trình chăm sóc da là cần thiết - da mặt sạch với hàng rào bảo vệ bề mặt da hoạt động tốt sẽ giúp hấp thu và giữ ẩm, chống khô da hiệu quả hơn.

Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, không gây kích ứng. Có tác dụng dịu nhẹ và hiệu quả là điều kiện tiên quyết để chống khô da mặt. Và đặc biệt không nên quên bước tẩy trang.

Bổ sung từ bên trong

Chìa khóa của việc dưỡng ẩm cho da khô là bổ sung các nhân tố giữ ẩm tự nhiên giúp hút và giữ ẩm cho lớp sừng trên da, hoặc cho các lớp da phía trên. Điều này giúp chống khô da, làm giảm cảm giác thô ráp trên da và làm da bớt căng. Nước, trái cây và rau xanh sẫm màu là những nhân tố hàng đầu có tác dụng tích cực trong việc dưỡng ẩm.