Lão hóa da tuổi 20 và biện pháp ngăn ngừa

Nói rằng 20 tuổi da dần bị lão hóa thì có vẻ bạn sẽ khó chấp nhận. Thế nhưng những sinh hoạt hằng ngày của bạn đang tạo cơ hội cho lão hóa đến nhanh hơn. Các bạn hãy điểm xem những điều bên dưới đây có phải vẫn đang diễn ra thường xuyên với bạn.

Da bắt đầu lão hóa ở tuổi 20

Đây là giai đoạn mà các bạn dành thời gian cho việc đối mặt với máy tính và các thiết bị màn hình điện tử còn nhiều hơn cả dành cho người thân hay ra ngoài tản bộ. Từ tính phát ra từ màn hình thu hút bụi bẩn bám vào màn hình và làn da bạn. Đây là cơ hội để da xỉn màu và dễ bị nhăn sạm.

Du lịch đến những vùng đất mới lạ gần như là một phần trong mọi hoạt động của bạn ở độ tuổi này. Nắng, gió bụi là bạn đường. Và cũng chính là kẻ thù của làn da. Da bạn sẽ sạm đen, xuất hiện nhiều vết nhăn hơn sau mỗi khi bạn thoải mái chơi đùa dưới ánh nắng mặt trời.

Nếu không phải ở ngoài đường thì là bạn đang ở trong một căn phòng có gắn máy điều hòa. Từ nhà đến trường hay công sở, nơi đâu cũng có máy điều hòa thổi phà phà. Nó mang đi luôn cả hơi ẩm trên da khiến da trở nên khô nhanh hơn và dễ nhăn nheo.

Mụn và hậu quả do mụn để lại. Nghĩ một cách đơn giản, khi da nổi mụn nghĩa là vùng da xung quanh đó đã bị hư tổn và khi mụn xẹp xuống, nó để lại vết thâm hoặc lỗ.

Cú đêm. Đây chính xác là từ ngữ được dùng để mô tả các cô bạn ở độ tuổi này. Nếu không phải học hành thì đó cũng là khoảng thời gian bạn dành cho việc tán gẫu với bạn bè, thư giãn với hàng tá chương trình game show… Thế nhưng thức khuya khiến lớp da mau chóng xuống sắc và hình thành bọng mắt.

Giải pháp ngăn ngừa lão hóa da sớm

Không thể chờ đến khi xuất hiện vết chân chim ở mắt bạn mới cuống cuồng tìm cách xóa chúng đi mà ngay từ bây giờ, hãy chú ý chăm sóc làn da với những phương pháp sau đây:

• Luôn làm sạch sâu da mặt trước khi đi ngủ và tẩy trang hoàn toàn
• Massage da mặt với dầu dừa tinh khiết. Bởi trong dầu dừa chứa nhiều axit béo có khả năng kháng khuẩn, chống lại quá trình oxy hóa, sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn, kích thích và duy trì sản xuất collagen tự nhiên, đồng thời duy trì độ ẩm cho da.
• Đắp mặt nạ với trái cây tươi hoặc sữa chua, sữa tươi 3 lần mỗi tuần.
• Thoa kem chống nắng sunblock mỗi sáng để khi bạn ra đường, làn da luôn được bảo vệ tối đa.

Hoài Vy