Nám xuất hiện theo thời gian và là nguyên nhân khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp với mọi người. Vì vậy mà việc điều trị nám cũng trở thành vấn đề nhiều người quan tâm.

Mọi người vẫn được nghe rằng đi nắng hoặc thường xuyên tiếp xúc với bếp núc sẽ gây ra nám sạm trên da mặt. Điều đó hoàn toàn chính xác bởi nám là sự xuất hiện dày đặc sắc tố melanin giúp da chống lại các vấn đề bất lợi từ bên ngoài. Việc gìn giữ làn da không bị thâm nám yêu cầu sự kỹ lưỡng lẫn kiên trì và thường xuyên thực hiện.

Trong quá trình chăm sóc và điều trị vấn đề thâm nám, có rất nhiều biện pháp bao gồm cả mỹ phẩm và thẩm mỹ. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân, chúng ta không đạt được những kết quả như mong đợi. Hãy cùng tìm hiểu xem bạn đang mắc phải sai lầm nào khi chăm sóc da thâm nám nhé.

Không sử dụng kem chống nắng

Hầu hết các bác sĩ da liễu đều có một lời khuyên chung đối với người đang điều trị vết nám là sử dụng kem chống nắng khi ra đường vào ban ngày. Ánh nắng mặt trời cùng các tia tử ngoại là nguyên nhân lớn nhất khiến các vết nám xuất hiện trên da, vì vậy, cần phải ngăn cản sự hình thành nám từ đây.

Đồng thời, sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa, da nhăn nheo, bảo vệ cấu trúc da khỏe mạnh. Một khi cấu trúc da được duy trì trong tình trạng tốt thì việc điều trị thâm nám sẽ dễ dàng hơn.

Vì vậy, để có được hiệu quả trị thâm nám tốt nhất, đồng thời ngăn ngừa thâm nám xuất hiện trở lại, việc sử dụng kem chống nắng là một bước không thể thiếu.

Thiếu kiên trì trong điều trị

Không phải là “dưỡng”, với nám, đó là cả một quá trình “điều trị”. Việc điều trị nám cần phải có thời gian và theo từng bước nhất định. Nếu bạn dang theo liệu trình của bác sĩ da liễu, hãy nghiêm túc và hợp tác để nhận được kết quả sớm nhất. Nếu bạn tự chăm sóc da tại nhà, cần phải nhớ rằng:

• Không sử dụng kem làm trắng da cấp tốc để làm mờ vết nám vì cơ chế lột tẩy khiến da mỏng đi và nám càng dễ xuất hiện.
• Cần sử dụng các sản phẩm trị nám chuyên biệt và sử dụng liên tục trong thời gian 4-8 tuần.

Tránh nặn mụn khi bạn bị nám

Mụn viêm thường gắn liền với vết thâm, nhưng vết thâm sẽ trở nên trầm trọng hơn nữa nếu như bạn nặn mụn không đúng cách. Nếu bạn không vệ sinh tay khi nặn mụn, vi khuẩn từ tay sẽ tiếp xúc với mụn và khiến tình trạng viêm nặng hơn. Bên cạnh đó, nếu không có kỹ thuật nặn mụn, nhân mụn có thể bị vỡ dưới da khiến mụn khó xử lý hơn.

Do đó, với mụn nhỏ bạn có thể tự nặn nhưng cần vệ sinh tay, dụng cụ và đảm bảo nặn đúng cách; riêng với mụn viêm sưng lớn nên tìm đến các chuyên gia, spa uy tín, bác sĩ.