Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, là loại dây leo được trồng phổ biến khá nhiều ở Việt Nam nước ta. Trái có vị đắng đặc trưng, rất kén người biết ăn, nhưng tác dụng của loại trái này thì lại rất tốt cho sức khoẻ của chúng ta và nếu như bạn vẫn không thích vị đắng của khổ qua thì vẫn có thể dùng loại trái này để chăm sóc sắc đẹp, sẽ rất hiệu quả đấy nhé.

Tác dụng và hạn chế của trái khổ qua đối với sức khoẻ

 - Trong trái khổ qua có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khoẻ của chúng ta. Dùng khổ qua trong các bữa ăn, hoặc uống trà khổ qua hay nước ép khổ qua có thể giúp chúng ta giảm cân, làm đẹp da, tóc và hỗ trợ trị được một số bệnh như ho, viêm họng, cao huyết áp, giảm cholesterol, bệnh tiểu đường, ung thư tuyến tuỵ, táo bón, nhiệt trong người và tăng cường hệ miễn dịch…

- Tuy nhiên, chúng ta không nên dùng khổ qua quá nhiều một cách liên tục, cũng sẽ dẫn đến một số ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ như giảm khả năng thụ thai, hoặc có thể bị sảy thai đối với phụ nữ đang mang thai, gây thiếu máu dễ dẫn đến chóng mặt, buồn nôn, làm tăng men gan. Tránh cho trẻ nhỏ dùng khổ qua quá sớm, có thể gây hại cho đường tiêu hoá của các bé.

Tuyệt chiêu làm đẹp từ khổ qua

Đối với các bạn gái không thích ăn khổ qua hoặc không thể chịu được vị đắng của khổ qua, thì vẫn có thể áp dụng 3 công thức làm đẹp từ khổ qua dưới đây để giúp chúng ta có một mái tóc mềm mượt và làn da mịn màng, tươi sáng nha.

Lưu ý nhỏ: Khổ qua sau khi mua về, chúng ta nên ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi sau đó rửa lại thật sạch với nước lạnh để đảm bảo an toàn hơn cho làn da của chúng ta trước khi thực hiện những công thức làm đẹp

1. Mái tóc đẹp, suôn mượt

- Thành phần của công thức làm đẹp tóc này bao gồm khổ qua, nước cốt chanh, dầu dừa, có tác dụng làm tóc suôn mượt, mềm mại, không còn bị rối nhiều do khô và hư tổn. Ngoài ra, da đầu cũng sẽ hết bị ngứa do gầu gây ra. Nếu bạn có thời gian hãy thực hiện công thức này từ 1-2 lần 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt đấy nhé.

- Chúng ta dùng máy xay nhuyễn 1 trái khổ qua đã bỏ hết hạt rồi trộn đều cùng 2 thìa nước cốt chanh tươi và 3 thìa dầu dừa tinh khiết, được một hỗn hợp đặc sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên mái tóc của bạn, dùng tay massage nhẹ nhàng khắp da dầu và các sợi tóc trong vòng khoảng 20 – 30 phút. Sau đó gội đầu lại thật sạch với dầu gội bạn hay dùng, hoặc bạn có thể gội đầu bằng các loại xà phòng thảo mộc thiên nhiên từ dầu dừa như xà phòng bạc hà, xà phòng sả, xà phòng hoa hồng hay xà phòng lavender… sẽ càng làm tăng thêm hiệu quả giúp tóc bạn ngày càng suôn mượt, mềm mại và chắc khoẻ hơn nè.

2. Cách trị mụn thật đơn giản

- Khổ qua sau khi mua về nhớ rửa thật sạch, rồi bỏ hết phần hạt ở giữa, rửa lại lần nữa với nước. Bạn dùng dao thái khổ qua ra thành từng lát mỏng, đắp lên vùng mặt bị mụn, nằm thư giãn khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại thật sạch với nước ấm, dùng khăn bông lau mặt nhẹ nhàng.

- Áp dụng công thức này mỗi tuần 2 lần, các nốt mụn trên mặt bạn sẽ giảm dần đấy.

3. Một làn da trắng sáng, mịn màng

 - Khổ qua ngoài có tác dụng trị mụn, làm đẹp tóc còn có thể giúp da trắng sáng, se khít lỗ chân lông, và mịn màng một cách không ngờ bằng công thức mặt nạ khổ qua kết hợp với lòng trắng trứng gà. Bạn sẽ hài lòng ngay với lần đầu thực hiện đó nha.

- Đầu tiên cắt đôi 1 trái khổ qua đã rửa sạch, dùng dao loại bỏ hết hạt khổ qua, sau đó mang đi xay nhuyễn. Dùng 2 quả trứng gà, tách lấy lòng trắng. Sau đó trộn đều phần khổ qua đã xay nhuyễn cùng với 2 lòng trắng trứng, ta được một hỗn hợp sệt sệt. Lấy hỗn hợp đắp lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa lại mặt thật sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi tuần bạn sẽ có được một làn da trắng sáng tự nhiên.

Chú ý: để tránh hiện tượng kích ứng da đối với các bạn có làn da nhạy cảm, một lời khuyên đối với bạn là nên thử hỗn hợp mặt nạ ra cánh tay và chờ trong 10 phút. Nếu thấy an toàn và không có dấu hiệu lạ nào xảy ra trên da thì bạn có thể dùng để đắp lên mặt nhé.