Bột yến mạch là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng được người phương Tây ưa chuộng trong các bữa ăn, không chỉ cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc, loại ngũ cốc này còn có nhiều công dụng làm đẹp khác. Các nàng đang muốn tìm một cách làm đẹp không cầu kì và an toàn, hiệu quả thì xem ngay những cách này nhé!

Gội đầu không cần nước với yến mạch

Mái tóc nhờn ngứa gây khó chịu khiến bạn mất nhiều thời gian chuẩn bị, không thể đến dự một buổi tiệc hoặc buổi họp kịp lúc. Đừng lo lắng vì bạn chỉ cần rắc bột yến mạch lên tóc, dùng lược chải đều từ đầu đến chân tóc để yến mạch trải đều trên tóc và rơi ra. Nếu kĩ tính bạn có thể chải lại một lần nữa để đảm bảo yến mạch không mắc trên tóc. Lấy máy sấy tóc và tự tin xõa tóc dài nhé vì yến mạch đã hút hết dầu nhờn trên tóc rồi.

Giảm cân không còn khổ sở với bột yến mạch

Chế biến một vài món ăn từ yến mạch không quá khó đâu, bạn có thể làm cháo hoặc ngũ cốc để dùng trong bữa ăn. Bột yến mạch sẽ cung cấp đủ năng lượng làm việc cho cơ thể mà vẫn khiến bạn ngon miệng, tốt hơn là nhịn ăn hoặc chỉ ăn ít bữa mỗi ngày. Yến mạch ít calo, lại đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và giúp phòng chống các bệnh nguy hiểm ở nữ giới như ung thư vú.

Giải tỏa căng thẳng tự nhiên 

Hãy vặn nước ấm vào bồn tắm và thêm vào đó 1 bát sữa tươi, 2 bát bột yến mạch, 1 thìa mật ong trước khi tắm. Bạn cứ tự nhiên ngâm mình trong bồn khoảng 10-20 phút, cảm giác nhẹ nhàng thoải mái sẽ đến, giúp đầu óc và cơ thể không còn mệt mỏi. Đồng thời làn da của bạn cũng trở nên mịn màng hơn nhờ được dưỡng ẩm và cung cấp các dưỡng chất, vitamin từ sữa, mật ong và yến mạch.

Mặt nạ bùn khoáng và bột yến mạch

Các loại vitamin E, vitamin B, mangan, phốt pho, đồng, sắt, magiê và kẽm trong yến mạch sẽ giúp bảo vệ da khỏi quá trình lão hóa và da ngày càng mịn màng, trắng đẹp. Lại kết hợp cùng bùn khoáng nổi tiếng với khả năng làm sạch sâu các loại bụi bẩn và tế bào chết.

Đắp mặt nạ bùn khoáng và bột yến mạch sẽ giúp bạn cùng lúc thực hiện nhiều công đoạn dưỡng da như: tẩy té bào chết, trị mụn đầu đen, làm sạch da và dưỡng ẩm. Hãy dùng bột mặt nạ hòa chung với sữa tươi không đường hoặc dầu dừa tinh khiết rồi thoa lên da, chờ cho mặt nạ khô thì lột bỏ và rửa mặt với nước ấm, cứ thế mỗi tuần 2 lần. Da của bạn sẽ có biểu hiện tích cực sau khi đắp mặt nạ mà không cần phải dùng thêm nhiều loại mỹ phẩm khác.