Khổ qua hay còn được gọi với tên mướp đắng là thực phẩm có tính hàn, vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có tác dụng rất tốt trong điều hỗ trợ trị mụn cho phái đẹp ở thời kỳ thanh xuân.

Điểm nổi bậc của trái khổ qua là vỏ, thịt quả, ruột và hạt đều có giá trị dinh dưỡng cao ngang nhau, trong đó hạt chưa khá nhiều chất béo. Vitamin C được tìm thấy rất nhiều trong ruột khổ qua.

Khổ qua chứa một loạt các hoạt chất sinh học bao gồm triterpens, protein, steroid, alcaloid, saponin, flavonoid và axit do cây sản xuất ra những chất chống nấm, chống vi khuẩn, chống ký sinh trùng, kháng virus. Người ta cũng xác định trong ruột khổ qua có độ ẩm cao, chứa nhiều nước.

Tắm trắng với khổ qua

Nguyên liệu làm trắng da bao gồm:

+ 1 quả mướp đắng

+ 4 thìa muối biển

+ 3 thìa dầu dừa.

Cách thực hiện:

Bạn dùng mướp đắng đã được xay thật nhuyễn cho bát sạch, sau đó thêm 4 thìa muối biển và 3 thìa dầu oliu rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Các nàng thoa đều lên cơ thể khi tắm, kết hợp mát-xa nhẹ nhàng khoảng 15 phút thì tắm lại.

Chống lão hóa cho nàng kể từ 30 tuổi

Những gì bạn cần là

+ 1/2 quả mướp đắng

+ 1 nhánh nha đam

+ 1 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện:

Cho tất cả nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Vì mặt nạ dưỡng da này chứa dồi dào chất xơ, vitamin C, chất chống ôxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải độc tố, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt.

Xóa mờ vết nám nhờ khổ qua

Những nguyên liệu có khả năng tẩy trắng được kết hợp cùng khổ qua để xóa mờ đốm nâu:

+ 1/2 quả mướp đắng

+ 1/2 quả cà chua

+ 2 thìa nước chanh

Cách thực hiện:

Xay nhuyễn hỗn hợp trên, sau đó, thoa hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút kết hợp mát-xa. Cuối cùng, bạn rửa sạch lại với nước mát. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp bạn xóa mờ những đốm nâu trên da mặt một cách hiệu quả.

Làm dịu da nhạy cảm, kích ứng

Nguyên liệu bạn cần là:

+ 1/2 quả mướp đắng

+ 2 thìa bột gạo

Cách thực hiện:

Mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp lỏng. Trộn đều với bột gạo thành hỗn hợp sánh mịn rồi thoa đều lên mặt, thư giãn trong 15 phút. Khi lớp mặt nạ khô, rửa sạch mặt lại với nước ấm. Nếu thừa mướp đắng, bạn có thể bảo quản trong lọ kín cất ngăn mát tủ lạnh, mỗi lần dùng lấy ra trộn vời bột gạo để dùng dần.